Chantyom_
EKA PADA RAJAKAPOTASANA #yoga #asana #yogaathome #piccionereale
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Video description
🧘♀️ In questo short ti accompagno passo passo verso Eka Pada Rajakapotasana🕊️ lavorando in sicurezza su apertura di anche, petto e spalle, mobilità e stabilità. – Un’asana che lavora sul corpo e sul respiro, aiutando a sciogliere tensioni e creare spazio interiore. ✨ ⚠️ Se hai patologie, dolori o condizioni particolari, consulta il tuo medico prima di praticare. 👍🏽Metti mi piace se ti è stato utile, seguimi e iscriviti al canale per altre pratiche yoga. 🌐 Visita il sito: www.yoga-liguria.
